Amataurtube - Tin thời sự mới, cập nhật tình hìn xã hội 24h
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Giáo Dục
  • Kinh Doanh
  • Sức Khỏe
Saturday, August 20, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Giáo Dục
  • Kinh Doanh
  • Sức Khỏe
No Result
View All Result
Amataurtube - Tin thời sự mới, cập nhật tình hìn xã hội 24h
No Result
View All Result

Nhảy dây cardio đúng cách đốt mỡ nhanh bụng 6 múi đẹp

admin by admin
March 25, 2020
in Giải Trí
27
Nhảy dây cardio đúng cách đốt mỡ nhanh bụng 6 múi đẹp



Home GYM: Nhảy dây là 1 bài tập đơn giãn, dễ tập cho mọi đối tượng nhưng hiệu quả của chúng mang lại không nhỏ 1 tí nào, ngoài sức khỏe toàn diện, sức khỏe tim mạch, xương khớp, bài cardio này còn giúp cớ thể chúng ta săn chắc, dẻo dai, tự tin trong vận động. Duy Nguyễn sẽ hướng dẫn các bạn cách nhảy dây rất đơn giản để dạt được mục tiêu trên và đặc biệt không tốn thời gian nhiều của chúng ta.
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn:https://amataurtube.com/

Xem thêm Bài Viết:

  • Hướng dẫn hack like instagram miễn phí chi tiết nhất
  • Phần 1 – Đổi Tay Quay Máy Câu Và Các Vấn Đề Phát Sinh | Đồ Câu Giải Trí
  • Truyền Hữu – Hướng dẫn Live stream trên máy tính bằng phần mềm OBS ĐƠN GIẢN, DỄ HIỂU
  • Cách mở khóa facebook account vô hiệu hóa 2020 Full | Minh kiệt tg
  • Cách Post Full Thumbnail, xem trực tiếp video Youtube trên Facebook | MINHVUONGTECH.COM |
Tags: Youtube
Previous Post

Lá sen khô điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Next Post

Giới thiệu công ty Gas Petrolimex

Next Post
Giới thiệu công ty Gas Petrolimex

Giới thiệu công ty Gas Petrolimex

Comments 27

  1. TheHinhOnline says:
    2 years ago

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    Reply
  2. cu to duong xjnh says:
    2 years ago

    Ngon

    Reply
  3. Hung nguyen says:
    2 years ago

    Chân và tay anh vẫn hơi cứng a ơi. Mềm chân và tay 1 chút oke a.
    Nhảy như kiểu a em nhảy 30 phút thoải mái.

    Reply
  4. Wantts says:
    2 years ago

    E nhẩy khoảng 50 cái xong bị đau ở phần bụng dưới phía bên tay trái là sao anh?

    Reply
  5. Nguyen Pham says:
    2 years ago

    Tập tối dc ko anh

    Reply
  6. nghịch phá says:
    2 years ago

    tui chơi luôn hiệp 500 cái

    Reply
  7. Yone 5 says:
    2 years ago

    Ngày 2000 cái easy, vẫn thấy nhảy dây thôi là chưa đủ

    Reply
  8. huuphuoc nguyen says:
    2 years ago

    nói gì thì nói chứ xem clip của anh Duy là tuyệt nhất. Đáng tiếc là mình không có đủ thời gian và điề kiện kinh tế để theo triết lý thể hình của anh. Thank anh. Chúc anh luôn khỏe để tiếp tục làm nhiều clip chất lượng cho tụi em xem

    Reply
  9. Nguyễn Thu Hương says:
    2 years ago

    Nhảy vậy có làm to chân ko ạ🤔🤔🤔

    Reply
  10. Nắng Trong Tim says:
    2 years ago

    Sao kênh này bảo k ăn trước tập mấy kênh khác lại bảo ăn vậy ạ

    Reply
  11. Le Trong says:
    2 years ago

    Tại sao nhảy một lúc em lại đau bụng nhưng trc khi tập em k ăn gì

    Reply
  12. BẢO TRƯƠNG says:
    2 years ago

    anh ơi e thuòng nhảy 300 cái 1 set và nhảy trong 30p và thời gian nghỉ là 30giay. có được ko anh

    Reply
  13. Bình Ka says:
    2 years ago

    Nhảy nhìn nặng nề vc

    Reply
  14. Minh Hai Vu says:
    2 years ago

    mình nhảy 1 set 500 cái , nhảy xong thấy bình thường … ra làm hớp nước thở 30s làm thêm 300 cái nữa cũng thấy bình thường… :)))))

    Reply
  15. Luong Do says:
    2 years ago

    ngay nao cung nhay day duoc ko ah

    Reply
  16. Sỹ quân Ngô says:
    2 years ago

    moi hiep nhay khoang bao cay anh

    Reply
  17. CuberHD PNA says:
    2 years ago

    anh ơi e muốn đặt dây nhảy đó thì đặt ntn ạ

    Reply
  18. Huy Nguyễn Hoàng says:
    2 years ago

    dây này nặng bn ạ

    Reply
  19. tran Diem says:
    2 years ago

    anh ơi nhảy dây có cao ko anh

    Reply
  20. Quốc Việt says:
    2 years ago

    Nhảy dây cơ ngục có săn chắc kh

    Reply
  21. Hóng Vlog says:
    2 years ago

    Wow z1000

    Reply
  22. Duoc Le says:
    2 years ago

    Mjnh ko biet cu nhay CA cap gio len.moi vai.than you a e

    Reply
  23. Thảo Vương says:
    2 years ago

    Mot soi day la bao nhieu a

    Reply
  24. vien le says:
    2 years ago

    Cách hít thp

    Reply
  25. Dat Nguyen says:
    2 years ago

    100 reps qúa ít nên nhảy theo phút

    Reply
  26. Balo Van says:
    2 years ago

    1m72 nặng 70kg thì cần tăng cân nữa k a ơi

    Reply
  27. Anh Hải Phạm says:
    2 years ago

    A duy cho e hỏi loại dây nhảy này chất lượng tốt k ạ?

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

?HV TV – Những  câu hỏi và gợi ý trả lời hay. chắc chắn sẽ gặp khi phỏng vấn xkld nhật bản

?HV TV – Những câu hỏi và gợi ý trả lời hay. chắc chắn sẽ gặp khi phỏng vấn xkld nhật bản

April 9, 2020
“Truyền nhân” của nhà tiên tri Vanga dự đoán gì đầu tiên?

“Truyền nhân” của nhà tiên tri Vanga dự đoán gì đầu tiên?

March 23, 2020
(#BQCTPV) TẬP 3 – BA CÂU HỎI CỐT LÕI CỦA NHÀ TUYỂN DỤNG | Nguyễn Hữu Trí

(#BQCTPV) TẬP 3 – BA CÂU HỎI CỐT LÕI CỦA NHÀ TUYỂN DỤNG | Nguyễn Hữu Trí

March 14, 2020
(VTC14)_Phát hiện khí gây hiệu ứng nhà kính mạnh hơn CO2 7.000 lần

(VTC14)_Phát hiện khí gây hiệu ứng nhà kính mạnh hơn CO2 7.000 lần

February 12, 2020
[ BẬT MÍ ] Những Khu Đất Nền Đẹp Có Tiềm Năng Thu Hút Người ở Tại Quận 9 – Centana Điền Phúc Thành

[ BẬT MÍ ] Những Khu Đất Nền Đẹp Có Tiềm Năng Thu Hút Người ở Tại Quận 9 – Centana Điền Phúc Thành

March 26, 2020
[ CẢNH BÁO Lừa Đảo ] Đất Nền quận 9 – Dự Án Ma Khu Dân Cư Long Phụng 1, Mặt Tiền Đường Lò Lu, Quận 9

[ CẢNH BÁO Lừa Đảo ] Đất Nền quận 9 – Dự Án Ma Khu Dân Cư Long Phụng 1, Mặt Tiền Đường Lò Lu, Quận 9

February 2, 2020
  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Công Nghệ
  • Giáo Dục
  • Kinh Doanh
  • Sức Khỏe

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.