Gạo lứt tốt hay không?



SỬ DỤNG GẠO LỨT THƯỜNG XUYÊN: TỐT – HAY KHÔNG TỐT?

✨ Trong các loại thực phẩm, gạo lứt được xem là “thực phẩm vàng” tốt nhất cho sức khỏe. Với các thành phần dinh dưỡng cần thiết chứa nhiều ở lớp màng cám bên ngoài gạo lứt, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ điều trị các bệnh.

🌟 Gạo lứt quân bình nên ăn cơm gạo lứt, cháo gạo lứt hoặc sản phẩm từ gạo lứt (cốm, bánh cốm, bánh quy, bột) với một ít muối mè hoặc nước tương tamari; hoặc có thể ăn 70% gạo lứt và 30% rau củ hữu cơ hoặc mọc hoang, sẽ đưa cơ thể về quân bình.

🙌 Không ăn canh trong bữa ăn và uống nước vừa đủ, sao cho nam đi tiểu tối đa 4 lần và nữ 3 lần trong 24h.

🌟 Theo Đông y, đó là cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng mạnh nên vi rút không thể xâm nhập được.

✨ Chính vì vậy, thường xuyên sử dụng gạo lứt sẽ mang lại 16 lợi ích tốt cho sức khỏe. Quan trọng hơn, khi ăn cơm lứt bạn phải nhai 50-500 lần vừa thi vị vừa phát huy hết tác dụng của gạo lứt.

1. Bảo vệ tế bảo khỏi sự xâm hại của các gốc tự do
2. Giảm cholesterol xấu
3. Rất tốt cho người bị bệnh đái tháo đường
4. Tăng cường miễn dịch
5. Ngăn ngừa và phòng chống bệnh ung thư
6. Giảm cân
7. Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa
8. Cải thiện chức năng gan
9. Giải độc cơ thể
10. Cải thiện chức năng mắt
11. Giảm loãng xương, giảm sỏi thận
12. Tăng cường chức năng bộ não
13. Làm đẹp
14. Hỗ trợ điều trị nấm Candida
15. Tốt cho người bị cao huyết áp
16. Tốt cho người bị táo bón và đau dạ dày
➖➖➖
HỆ THỐNG THỰC DƯỠNG KHAI MINH

Chỉ có 3 cửa hàng tại Hồ Chí Minh, liên hệ:
CH 1: 105B Ngô Quyền, P.11, Q.5 / ĐT: 082.999.5959
CH 2: 157 Điện Biên Phủ, P.15, Q. Bình Thạnh / ĐT: 0989.678.129
CH 3: 300 Đồng Đen, P.10, Q. Tân Bình / ĐT: 08.5678.5959
Và 1 cửa hàng tại Phú Yên, liên hệ. ĐT: 0949.78.5959
#khaiminh #thucduong #tragaolut

Nguồn: https://amataurtube.com

Xem thêm bài viết khác: https://amataurtube.com/lam-dep

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *