Cháo yến mạch giảm cân | Thực đơn giảm cân | Món ăn giảm cân hiệu quả
Video hướng dẫn cách nấu cháo yến mạch cơ bản, rất dễ thực hiện. Những nguyên vật liệu sử dụng giúp ích cho việc giảm cân hiệu quả và hỗ trợ thêm cho cơ thể.
Trong lúc Ben làm thử thách 30 ngày giảm cân thì Bên lên 1 thực đơn giảm cân hoàn hảo. Giúp cách bạn cân đối được dinh dưỡng và sức khỏe. Ben muốn cho các bạn thấy 1 điều là việc giảm cân rất không khó mà còn được ăn ngon.
Với thực đơn giảm cân mà gửi đến các bạn chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh nhất và hiêu quả nhất.
► Subscribes kênh:
——
#chefbenvado #congthucmonngon
Nội dung khác trên kênh Chef Ben Vado:
► Món ăn hương vị Âu:
► Món ăn hương vị Á:
► Review địa điểm ăn uống:
► Review địa điểm du lịch:
► Du Lịch bụi Singapore:
——
Các bạn có thể tham khảo thêm nhiều công thức món ăn khách tại:
►Website:
►Fanpage:
►Instagram:
——
© Copyright by Chef Ben Vado ☞ Do not Reup
Nguồn:https://amataurtube.com/
Xem Thêm Bài Viết Khác:https://amataurtube.com/lam-dep
![[ BẬT MÍ ] Những Khu Đất Nền Đẹp Có Tiềm Năng Thu Hút Người ở Tại Quận 9 – Centana Điền Phúc Thành](https://i.ytimg.com/vi/3AVm8Ni57NA/maxresdefault.jpg)
![[ CẢNH BÁO Lừa Đảo ] Đất Nền quận 9 – Dự Án Ma Khu Dân Cư Long Phụng 1, Mặt Tiền Đường Lò Lu, Quận 9](https://i.ytimg.com/vi/6urKCqfGdHE/maxresdefault.jpg)
Sữa ko đường hãng nào cũng đc phải ko ạ?
Thay vì ăn tiêu thì cho bột quế vì nó làm giảm đường huyết rất tốt cho người béo phì và tiểu đường
C muốn giảm mỡ bụng thì ăn yến mạch thế nào hả e.c cao 1.63.nang 51ki.
Em thay nau voi sua an ngan hon nau nuoc a ah .vay e nau voi nuoc ko dc ko a
Nấu với nhiệt độ bao nhiêu vậy ạ?
Mình ăn cháo mỗi sáng đc k ạ?
Sữa nấu như vay het chất ban oi.
nấu cháo yên mạch bằng bình thủy được không ạ. Tức là bỏ yến mạch vào bình thủy, sau đó đổ nước sôi vào bình thủy đậy nắp lại để khoảng 6-8 giờ qua đêm đến sáng là sẽ có cháo yến mạch ăn rồi
E đi làm công ty k có tgian chỉ ăn yn vào buổi sáng với buối tối đk k ah.? Còn buổi chưa ăn cơm công ty
Có thể chỉ cách an giảm cân cho e được không anh
An sai cách có mập k
Nếu ăn giảm cân mà nau lên rồi ăn với thịt hay chả cá thêm nước chấm có hieu qua k
Loại Yến mạch mà anh dùng là Yến mạch cán mỏng hay cán vỡ vậy ạ
Mình ăn thay cơm luôn 1 ngày ăn 3 bữa được không a hoặc 2 bữa
Muốn tăng cân thì ăn yến mạch với sữa có đường được k ạ
Mot 100g yen mach co 348 kalo mot 100g gao trang 130 kalo sao yen mach lai co the giam dc a
Ăn cả buổi trưa cả buổi tối đc ko
yến mạch rang thì có hiệu quả ko ạ
Anh ơi cho e hỏi nếu e chỉ nấu với sữa chua thì nấu sao ạ. Thanks a trc ạ.
Em bỏ muối bình thường được không ạ ?
Bột quế mua ở đâu b?
bao nhiều tiền 1 bịch yến mạch z ạ
Anh ơi em không có thời gian nấu em pha bằng nước sôi có được không ạ mà em chỉ pha yếnvới nước sôi không cho gì thì có giảm cân không ạ
Thấy anh để muối quá trời . Giảm cân phải giảm muối đường dầu mỡ……
Anh ơi anh có thể làm 1 video về việc ăn kiêng cho nam ở lứa tuổi học sinh nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng đc k anh
anh ơi nếu k có cái đo bn gr thì lsao ạ
A oi em nau yen mach voi nuoc , muoi , bot ngot k cho sua dk k ak
Anh ơi em khôq có thởi gian em ăn cháo yến mạc buổi trưa được không vậy
An yen mach Có cần ăn kiêng gì k ạ
Cho bột canh thay muối có đc k ạ
Anh cho e hoi yeu mach
Luc mach 2cai giong ngau hay khac nhau
Trong quá trình nấu yến mạch, em cho thêm trứng gà có được không anh. Em sợ cho trứng zo ăn bị đau bụng
Anh ơi ngày mik ăn 3 bữa yến mạch còn lại ko ăn gì khác và ko tất cả đc ko ạ
Muốn mua yến mạch chuẩn
E nấu sữa it đường được ko ạ
Mua cháo gói yến mạch đc k ạ
Chỉ dùng vào buổi sáng thui hả a
MN có thể tham khảo thêm tại đây.
Fage: thực dưỡng online 24/24.
Shopee: vuongleex
LH CSKH:037.3538.729
Anh tư vấn ăn kiêng mà sao anh mập dữ vậy huhu
Giảm cân ma og nấu sao mập quá vay kaka
Nấu bằng nồi cơm điện được k ạ. Và nấu trong bao nhiêu phút v a
Mình ăn k hết thì bỏ vào tủ r lấy ra nấu lại đc k a