Hôm nay chúng mình sẽ cùng vào bếp làm Cháo Yến Mạch thơm ngon bổ dưỡng, vừa có lợi cho sức khỏe vừa giúp giảm cân một cách hiệu quả 😉 Yến mạch là một loại ngũ cốc rất giàu dinh dưỡng, vitamin và chất xơ, lần này mình ăn kèm cháo yến mạch với rất nhiều hoa quả, vừa đảm bảo ngon miệng vừa cung cấp cho cơ thể thật nhiều năng lượng ạ 😀
Chúc cả nhà thành công và đừng quên gửi ảnh món ăn chia sẻ với mình nhé,
Quỳnh Trang
——————————————————————————————————-
WORDPRESS BLOG (in Vietnamese) ♥
FACEBOOK ♥
TWITTER ♥
INSTAGRAM ♥ tastefromhome
Nguồn:https://amataurtube.com/
![[ BẬT MÍ ] Những Khu Đất Nền Đẹp Có Tiềm Năng Thu Hút Người ở Tại Quận 9 – Centana Điền Phúc Thành](https://i.ytimg.com/vi/3AVm8Ni57NA/maxresdefault.jpg)
![[ CẢNH BÁO Lừa Đảo ] Đất Nền quận 9 – Dự Án Ma Khu Dân Cư Long Phụng 1, Mặt Tiền Đường Lò Lu, Quận 9](https://i.ytimg.com/vi/6urKCqfGdHE/maxresdefault.jpg)
Nhà e có yến mạch cán dẹt dc k ak
Mình có bán yến mạch nguyên cân,nguyên chất. Ăn đúng loại yến mạch và đúng công thức thì đảm bảo sau 1tuan giảm 3-5 ky dễ dàng nhé. Lh. 0974047692
Cung cấp yến mạch Mỹ/Úc sỉ lẻ toàn quốc, yến mạch Quaker Mỹ chính hãng thùng 4,52kg giá 300k/thùng. Liên hệ 0388970212
Em dùng sữa vinamilk có đường đc ko ạ. Sữa ko đường khó nuốt lắm luôn. 😁
Sữa đậu nành đc ko chị
Mình đã thử bữa sáng qua rất ngon.
Video rất đẹp và hấp dẫn. Mai mình sẽ thử bữa sáng với cháo yến mạch. Thanks bạn đã chia sẻ.
What happened to your tongue?
Chị ơi nếu em thay vào bằng sữa đậu nành fami và ăn như vầy có giảm cân không ạ
yen mach nao cung dc ha chi???
Chị mua gói yến mạch ở đâu và bao nhiêu thế ạ
Ăn sáng bằng ngũ cốc với sữa tươi có đường hay k có đường v ạ
Em thấy sữa khi nấu lên sẽ bị mất chất dinh dưỡng đó ạ
Cho sữa tươi vinamilk không đường được k chị ưii 😆 ?
Chị ơi nếu không có sữa thì em thay bằng nước nóng có được không ạ ? Còn không có trái cây em chỉ chế mật ong lên cháu yến mạch cho dễ ăn có được không ạ
ăn miếng đầu thấy ngon lúc sau ăn muốn ói luôn mà cố bịt mũi ăn đó >< mà toi cũng là Ami
Mình ăn trái cây nào củng đc ha c
Một phần như vậy khoảng bao nhiêu calo vậy chị?
Thay sữa bằng nước đc không chị? Em sợ béo