4 Bài Tập Nhảy Dây TĂNG CHIỀU CAO GIẢM MỠ Hiệu Quả Nhất Tập Tại Nhà 5 Phút – HLV Ryan Long Fitness

  • admin February 26, 2020



4 Bài Tập Nhảy Dây TĂNG CHIỀU CAO GIẢM MỠ Hiệu Quả Nhất Tập Tại Nhà 5 Phút – HLV Ryan Long Fitness
+Subcribe Youtube RyanLongFitness:
+Facebook :
+Fanpage :
+Website :
+Instagram :

Nguồn:https://amataurtube.com/

  • Inbox fanpage để đăng ký các gói tập luyện cùng #hlvryanlongfitness nhé
    https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
    Mua các sản phẩm TPBS tại website http://www.ryanlongfitness.com/
    Sub kênh và share video giùm mình để kênh mau đạt 100,000 Sub nhé https://goo.gl/WWkOEO

    Ryan Long Fitness February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • tgian nhảy thì sao ạ

    Dập hòn Đập February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • mình nhảy mỗi ngày 12 set mỗi set 3p
    vẫn ú nu

    Loc Nguyen February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Anh ơi, sáng chiều mỗi buổi em nhảy 500 cái, cứ 100 cái nghỉ 30s. Em nhảy theo kiểu truyền thống.
    Cho em hỏi như vậy ổn không ạ ( tỉ lệ mỡ nhiều ) ❤️

    CEM February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • A chỉ cách quay cổ tay kết hợp với chân đi a

    Ngân Hà Lý February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Mình đã tập kết quả đau chân ,đau bụng do nhảy nhiều sóc dạ dày ,

    Tri Cao February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • E ko có dây, nhảy ko được ko anh ? Vả lại e cũng ko biết nhảy dây?

    Nghi Nguyễn Trần Phương February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Nhảy dây có bị to bắp chân k ạ. E là nữ

    Hung Dai February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • nhảy có bị to bắp chân không anh? với phải lựa loại dây này hay loại dây nào cũng được ạ?

    Châu Trịnh February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • 17 tuổi cao m45

    Văn Đinh Hữu February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Em gồm mà tập chắc chảy hết mỡ còn bộ xương :))

    Văn phú Dương February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • k cần mang giày đc k a ơi?? …….???

    爱 摩 托 February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Nhảy nhìn vếu dực mắt cười quá :))

    Jr Kami February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • a ơi a có bán dây nhảy này không

    HVD Vlogs February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Tay sau 1d

    qboB nouS ánhTy February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Nhà tài trợ kun 5d

    qboB nouS ánhTy February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Bụng ??

    qboB nouS ánhTy February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Dây mua ở đâu v ạ cho e xin địa chỉ vs mã sp

    Dương Lê February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • sáng 5h30 em phải chuẩn bị đi học nên 4h30 em tập thì có cần ăn gì trước khi tập ko ạ??

    Lâm Tử Dương February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Mua dây ở đâu vậy

    Alvaro Gaming February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • 16 tuổi còn tập đc ko ạ

    Chen Chen February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Tập cái này có lm chân to ra ko a

    Ma Duong February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Tưng tưng :'''>

    Nhok's Trùm February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Cho em hỏi là nhảy mà không cần dây có hiệu quả không ạ? EM chỉ cần tăng chiều cao thôi chứ ko cần skill.

    Luân Văn February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • anh ơi em 15t cao 1m58 thì tập nhảy dây mỗi ngày như vậy có tăng chiều cao ko ạ?

    Hiền Nguyễn February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • Tập buổi nào cũng dc đúng ko anh

    Phước Thành Võ Nguyễn February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • nhảy dây có bị to đùa k ạ

    Thúy Nguyễn February 26, 2020 12:14 pm Reply
  • A ơi e là con trai không hiểu sao e nhảy tầm 50 cái là tim bị đau và cơ thể khá là khó chịu không biêt em có bị bệnh không hay e nhảy không đúng cách ạ . E nhảy bằng cách típ đất bằng mũi bàn chân chứ không phải là nguyên bàn chân . Và kêt hợp chạy bộ buổi sáng mong a giúl em . Hiện tai em 15 tuoi nặng 75kg mỡ bụng và mỡ ở bắp chân rất nhiều em chỉ cao 1m65 thui a giúp em với

    Hien Le February 26, 2020 12:14 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *